Mes outils

En fonction de l’âge et de la problématique du consultant, je ne ferai pas toujours appel aux mêmes outils lors des accompagnements. Je vous invite ici à prendre connaissance des approches que j’utilise lors de mes séances.

Les accompagnements adultes :

D’une durée d’1h

Ces accompagnements reposent essentiellement sur l’utilisation de deux approches thérapeutiques : l’auriculothérapie et l’hypnose. Mais je m’autorise si je sens que cela peut être bénéfique, à piocher dans ma boîte à outils, d’autres techniques ou exercices afin d’alimenter mes séances : des exercices de respiration ou des mouvements corporels (issus du yoga ou du Brain Gym) pourraient ainsi vous être proposés.

Se rééquilibrer et retrouver son alignement à l’aide de l’hypnose, une pause juste pour soi !
Photo de Nandhu Kumar sur Pexels.com

Au moment de votre prise de rendez-vous, je vous demanderai le motif de votre consultation, afin de créer pour vous une séance personnalisée et adaptée à vos besoins spécifiques.

Le jour J, après un rapide entretien, vous vous installerez confortablement, pour votre séance d’hypnose, assis ou allongé. Vous passerez alors 40 minutes les yeux fermés et vous vous laisserez guider par ma voix. Vous resterez conscient tout au long de la séance. Grâce aux métaphores que j’aurai créées pour vous, j’aiderai votre inconscient à trouver la solution qui est en vous et ainsi, à libérer toutes les émotions bloquées. Vous n’aurez donc qu’à vous laisser porter ! Suivra un petit débriefing afin de pouvoir échanger sur vos impressions.

Suite à cette séance d’hypnose, un soin en auriculothérapie pourra vous être proposé afin de potentialiser les effets de celle-ci. Cela consiste en la stimulation de « points » sur divers endroits de l’oreille externe à l’aide de plusieurs outils (massages, graines de vaccaria, générateur de fréquences utilisant la lumière rouge et infrarouge, légères stimulations électriques).

Après la séance, celle-ci va continuer d’agir dans les heures et jours suivants. Je vous inviterai à rester à l’écoute de vos ressentis et à laisser passer au moins trois semaines avant de me recontacter : c’est le temps dont votre inconscient a besoin pour faire tous les changements nécessaires à votre mieux-être. A la suite de ce délai, vous pourrez, si vous en ressentez le besoin, reprendre contact avec moi pour programmer un nouveau rendez-vous.

Parce que, bien que beaucoup de monde associe à l’hypnose un côté magique et instantané, une seule séance ne sera pas forcément suffisante pour régler votre problématique. Un peu comme à l’image de l’oignon qui présente plusieurs couches le séparant de son cœur, il est parfois nécessaire d’éliminer plusieurs blocages « superficiels » avant de découvrir la cause profonde de votre inconfort…

Les accompagnements enfants :

Entre 30 min à 1h en fonction des cas

Mon pratique de l’orthophonie pendant presque 10 ans me permet d’avoir à ma disposition de nombreux outils, variés et ludiques, afin d’accompagner les enfants en difficulté. L’hypnose sera souvent utilisée au cours des séances, mais d’autres approches seront parfois plus adaptées… Il peut s’agir d’exercices corporels ou sensoriels, d’exercices issus de la Réorganisation Neuro-Fonctionnelle de Padovan® (ou Méthode Padovan®), d’une application informatique spécifique (Iologo – Sémiophonie) pour rééduquer une problématique langagière ou des difficultés en lecture ou écriture.

Des peluches, des marionnettes, des Playmobils ou encore un jeu de cartes, tous les moyens sont bons pour allier plaisir et accompagnement !

L’idée est de remettre en lien le corps, le cerveau et les émotions et de considérer l’enfant dans sa globalité et son environnement

Je ne me centre pas uniquement sur le symptôme évoqué, même si évidemment l’objectif de mon accompagnement est de régler le problème mis en lumière lors de notre premier entretien !

En effet, un premier rendez-vous avec l’enfant et au moins un de ses parents est important. Il permettra que l’on définisse ensemble la problématique précise qui fera l’objet de cet accompagnement. Le choix des outils à utiliser en séance et la fréquence de nos rencontres découleront de notre première entrevue et des observations que j’aurais pu réaliser durant ce rendez-vous.

Mon approche étant une approche globale, prenant en compte l’enfant (son corps, son cerveau, ses émotions) et son environnement, il peut m’arriver de proposer aux parents de recevoir eux-mêmes une séance (d’hypnose ou d’accompagnement à la parentalité) dans un premier temps. En effet, les enfants sont des éponges émotionnelles et les problématiques qu’ils rencontrent peuvent être en lien, même inconscient, avec l’histoire vécue par leurs parents.

Parfois, la seule séance réalisée auprès du parent suffit à débloquer la problématique. Si ce n’est pas le cas, je propose alors une ou plusieurs séance(s) à l’enfant lui-même.

J’adapte ma pratique en fonction de l’âge de l’enfant et de son positionnement en favorisant toujours une approche ludique (marionnettes, dessins, cartes, etc.). C’est en jouant que les enfants assimilent le mieux les messages qu’on leur adresse !

La séance dure entre 30 minutes et 1 heure, en fonction du contexte.